24
jul
2022
0

Hoe je negatieve emoties effectief bestrijdt

Hoe je negatieve emoties effectief bestrijdt Eén van de meest effectieve manieren om met negatieve emoties om te gaan, is bereid zijn om ál je emoties te ervaren. Dat vergt een beetje moed. Maar door die moed, bied je geen weerstand meer. De ‘negatieve’ emoties hoeven daardoor niet te vechten voor hun bestaansrecht. De ‘positieve’...
Read More
13
dec
2020
0

#24 Conscious Words to Conscious Minds

Erkenning Als je eerlijk bent, dan erken je dat je goed genoeg bent. Dat er niets en niemand is die jou evenaart. Dat zelfs je schaduw  je laat stralen. Dat je niet goud waard bent, maar waard wat goud wil evenaren. Dan zou je jezelf tactvol in tact laten, je impact willen ervaren. Als je...
Read More
6
dec
2020
0

#23 Conscious Words to Conscious Minds

Onderliggend verlangen Als al je verlangens vervuld zijn, wat blijft dan over om te vervullen? Ligt er een groter thema onder? Eén die alle verlangens verbindt? Wat koop je nu werkelijk het liefst in? AIs het echte verlangen helder is, is wachten in de rij dan nog nodig? Question to explore Zie je een rode...
Read More
2
dec
2020
0

Waarom luisteren ruimte geeft

Je bent je vast bewust van hoe belangrijk luisteren is. Maar hoe goed kun jij luisteren? Op een schaal van 1 tot 10, waarbij een 1 staat voor ‘niet luisteren’ en een 10 voor ‘subliem luisteren’. Dat betekent dat je geen enkele vorm van ruis ervaart tijdens het luisteren. Dus ook geen interne ruis, zoals...
Read More
29
nov
2020
0

#22 Conscious Words to Conscious Minds

Zeggen Wat is het dat je fluistert? Van de daken schreeuwen wilt. Wat is het dat je inhoudt? Waarvan je wenst dat men ernaar luisteren wilt. Wat is het dat je niet zegt, dat je zeggen wilt? Wat als ik het horen wil? ……………………………….. Question to explore Met welke woorden vul jij het liefst de...
Read More
25
nov
2020
0

Wat Natuurlijk Timemanagement toevoegt

Timemanagement gaat vooral over hoe jij je tijd wilt besteden. Rekening houdend met wat belangrijk voor je is; je waarden. Het gaat over balans vinden tussen inspannen en ontspannen. Het gaat over prioriteiten stellen. Inzicht krijgen in hoeveel tijd je aan je dagelijkse activiteiten kwijt bent. Het verschil kunnen maken tussen wat écht belangrijk is...
Read More
22
nov
2020
0

#21 Conscious Words to Conscious Minds

Twijfel Het hart zoekt een weg.Een nieuwe afslag.Een onbekende weg om van het uitzicht te genieten.Om te stoppen voor idyllische vergezichten. De mind zoekt meteen een uitweg.Een oude parallelweg.Een bekend terrein.Geen mooie vergezichten in het vooruitzicht. Het hart geeft gas.De mind remt ‘t af,trekt het in twijfel,die het hart niet kent. Questions to explore Waarover...
Read More
16
nov
2020
0

Hartconnectie

Hartconnectie Ken je dat? Dat je je bewust bent van hoe je overkomt terwijl je spreekt? Onlangs vertelde ik een verhaal met iets teveel bravoure. Terwijl ik sprak, werd ik ervan bewust dat ik vanuit mijn ego sprak. Daar was niets ‘vanuit het hart’ bij. Ik had er geen oordeel over hoeven hebben, maar dat...
Read More
15
nov
2020
0

#20 Conscious Words to Conscious Minds

Tijdsbeleving Als er zeeën van tijd zijn, waar zijn ze te lokaliseren? Liggen ze in het verleden? De toekomst? Zijn ze nu te vinden? Als de tijd dat zal leren, welke wijze woorden verspreidt hij dan? Dat de tijd vliegt? Tikt? Welke ritme dan? Als tijd bestaat, hoe beleeft het dan zichzelf, zijn ware aard?...
Read More
8
nov
2020
0

#19 Conscious Words to Conscious Minds

Van richting veranderen Wat kan omdraaien? Omschakelen? Een andere weg inslaan?   Wat mag afvallen? Afbladderen? Stof doen opwaaien?   Wat zal verkleuren? Brengen? Vruchten afwerpen? Questions to explore Als je een andere keuze kunt maken nu. Wat zou dat zijn? Wat wil je oogsten van de nieuw ingeslagen weg? Het initiatief ‘Conscious Words to...
Read More
1
nov
2020
0

#18 Conscious Words to Conscious Minds

Wat verwacht je? Hoe vaak verwacht je dat als je actie onderneemt, dit een specifieke reactie oplevert? Hoe vaak verwacht je dat de reactie die dit oplevert, exact de reactie is die je voor ogen hebt? Hoe vaak verwacht je dat de reactie die je exact voor ogen hebt, het beste resultaat oplevert dat mogelijk...
Read More